Running y trail running · Chile
La plataforma que conecta entrenadores y atletas de running y trail running: planificación semanal, registro de sesiones y seguimiento del cumplimiento en un solo lugar.
Cómo funciona
El ciclo completo del entrenamiento deja de vivir en planillas y mensajes sueltos.
Elige plantillas de la biblioteca, arrástralas a los días de la semana, genera una semana tipo o copia la anterior.
Ve su plan en el calendario y anota distancia, tiempo, esfuerzo percibido y comentarios. Si no pudo, deja el motivo.
Ve el cumplimiento de cada atleta, lee el registro real y deja feedback en la misma sesión. Todo queda en el historial.
Para quién es
La misma plataforma, vista desde el rol que te toca. Los atletas entrenan; los coaches planifican y siguen; las escuelas ordenan a sus equipos.
Tu plan, tu registro y tu progreso, sin planillas ni mensajes sueltos.
Planifica la semana en minutos y sigue a cada atleta sin preguntar.
Varios coaches bajo una misma escuela, con lectura agregada.
Qué incluye
Sin promesas a futuro: estas son funciones que están en la plataforma.
Calentamiento, parte principal y enfriamiento en secciones que el coach reordena o amplía.
Una semana tipo como «3 fondos + 1 series + 1 tempo + 2 descansos» distribuida en el calendario.
Planificada, en curso, completada, parcial o no realizada. Cada estado con color y forma propia.
Distancia, tiempo, RPE y comentarios. Editable durante la ventana configurada y bloqueado después.
Cumplimiento, carga semanal, progresión de 4 a 12 semanas y distribución por tipo de sesión.
VO₂máx estimado, frecuencia de umbral y zonas de frecuencia cardíaca a partir del perfil y los registros.
Notificaciones en la campanita para cada evento y correo solo en los casos que importan.
PDF y Excel para el atleta, el equipo y el grupo, con periodo por temporada, año o rango.
Dos disciplinas
El plan se adapta a la disciplina: cambia el terreno y la duración, no el seguimiento.
Series, tempo y fondos en pista, parque o calle. La planificación semanal y las métricas de carga están pensadas para el calendario de competencia.
Desnivel, terrenos y sesiones largas. El registro libre de distancia, tiempo y esfuerzo se adapta a entrenamientos que no caben en una planilla rígida.
Antes de escribir
No. RunOsorno Training funciona en el navegador del computador y del celular. Tu coach te entrega las credenciales de acceso.
Escríbenos y coordinamos el alta: creamos la escuela o el equipo, damos de alta al coach y desde ahí se suman los atletas.
Sí. El calendario, el registro de sesiones y tus métricas están diseñados para pantallas pequeñas, y hoy se alcanzan sin zoom.
Tu coach y quien administre tu escuela. Un atleta solo ve su calendario; un coach ve el detalle de sus atletas y métricas agregadas de su grupo.
Todavía no hay planes publicados: estamos ordenando la oferta. Escríbenos y te contamos el esquema que mejor calza con tu equipo.
Cuéntanos cuántos atletas y coaches son. Te mostramos la plataforma y coordinamos el alta; también puedes escribir a contacto@runosorno.online.
